Perspektivengespräch - Katrin Aufenanger

PERSPEKTIVEN-
GESPRÄCH

Mehr Orientierung und Klarheit.

Neue Blickwinkel. Neue Möglichkeiten.

Manchmal gibt es ein Thema, bei dem du nicht so richtig weiterkommst. Vielleicht stehst du vor einer Entscheidung, suchst Orientierung oder möchtest eine Situation für dich neu einordnen. Vielleicht hat sich etwas in deinem Leben verändert und du möchtest herausfinden, wie dein Weg damit weitergehen kann.

In einem persönlichen 1:1-Gespräch schauen wir gemeinsam auf deine Situation – aus einer neuen Perspektive. Oft entsteht genau dort Bewegung, wo wir aufhören, immer wieder dieselben Gedanken zu drehen.

Ich begleite dich dabei, Gedanken zu sortieren, Zusammenhänge zu erkennen und neue Möglichkeiten für deinen weiteren Weg zu entdecken.

Für dich, wenn du…

an einem Punkt stehst, an dem du gerade nicht weiterkommst.
dir Klarheit und Orientierung wünschst.
festgefahrene Situationen aus einem neuen Blickwinkel betrachten möchtest.
vor einer Entscheidung oder Veränderung stehst.
mit einer herausfordernden Lebenssituation umgehen möchtest – zum Beispiel mit Trauer, Verlust oder einem Umbruch.
dich beruflich neu orientieren oder sicherer in deinem eigenen Weg werden möchtest.
dir wieder mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Freude in deinem Leben wünschst.

Lukas | berufliche Zweifel und fehlendes Selbstvertrauen

Lukas erlebte im Job immer wieder Situationen, die ihn verunsicherten und an seinen eigenen Fähigkeiten zweifeln ließen. Gleichzeitig hatte er häufig das Gefühl, von anderen nicht richtig gesehen oder verstanden zu werden. Gemeinsam haben wir einzelne Situationen genauer betrachtet und Selbst- und Fremdbild gegenübergestellt. Dabei wurde sichtbar, wo eigene Zweifel seinen Blick auf sich selbst beeinflussten und wie sich diese Unsicherheit auch nach außen zeigte – und dadurch manchmal Missverständnisse entstanden. Diese Erkenntnisse haben Lukas geholfen, gezielt an seinem Selbstvertrauen zu arbeiten und für sich passende Tools zu entwickeln. Er merkte, wie viel er selbst beeinflussen kann. Mit wachsendem Vertrauen in sich selbst wuchs dadurch auch seine Sicherheit im beruflichen Alltag.

Clara | Leistungsdruck und Prüfungsangst verstehen und überwinden

Clara hat viel gelernt und sich intensiv auf Prüfungen vorbereitet. Trotzdem begann sich vor jeder Prüfung das Gedankenkarussell zu drehen: Was, wenn ich dieses Mal wirklich scheitere? Was, wenn ich das Gelernte nicht anwenden kann? Schlechte Prüfungserfahrungen hatten Spuren hinterlassen – und die Angst davor, dass es wieder genauso laufen könnte, blockierte zunehmend auch das Lernen. Gemeinsam haben wir geschaut, was hinter ihrer Angst steckt und Strategien entwickelt, die Clara helfen, wieder mehr Vertrauen in sich und ihre Fähigkeiten zu finden.

Ben | Zeit zum Trauern

Ben hat seine Mutter nach einer schweren Krankheit verloren. Er wollte nicht mit Freunden über seine Trauer und seinen Verlust zu sprechen. In unseren Gesprächen durfte alles da sein – Erinnerungen, Schmerz, Vermissen, offene Fragen und all die Gefühle, die im Alltag oft keinen Platz finden. Manchmal braucht es einfach einen geschützten Raum, um sich bewusst Zeit für seine Trauer zu nehmen. Egal wie lange der Verlust her ist.

Ablauf

Zu Beginn schauen wir gemeinsam auf dein Anliegen und darauf, was dich aktuell beschäftigt. Im Gespräch sortieren wir Gedanken, betrachten die Situation aus unterschiedlichen Blickwinkeln und beziehen dabei auch Zusammenhänge ein, die bisher vielleicht weniger im Blick waren.

Je nach Thema arbeite ich mit unterschiedlichen Methoden und beziehe bei Bedarf auch die Körperwahrnehmung mit ein. Was dabei zum Einsatz kommt, richtet sich nach deinem Anliegen und der jeweiligen Situation.

Manchmal reicht ein Gespräch aus, manchmal sind weitere Termine sinnvoll. Den Umfang stimmen wir gemeinsam ab.

Kosten

Perspektivengespräch

60–90 Minuten

180 €

Gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Du hast noch Fragen?

In einem kostenfreien Kennenlerngespräch können wir offene Fragen klären und herausfinden ob das Angebot und eine Zusammenarbeit für beide Seiten passt.